¿Cómo elegir sus Sillas de oficina? 3 criterios para elegir su silla 1 El tiempo que pasarás sentado: cuanto mayor sea el tiempo, más comodidad necesitarás, así como mecanismos que proporcionen más ergonomía. 2 Tipo de tareas que ejecutas: cuanta más específica y única tu tarea, más ajustes de posición necesitas. 3 Tu morfología: tu asiento tiene que ajustarse a tu peso y tamaño. Guía Los mecanismos Tiempo sentado: De 3 a 5 h Contacto permanente: inclinación del respaldo únicamente. Se adapta a los movimientos de su espalda. Tiempo sentado: De 3 a 5 h Inclinación con eje centrado: inclinación del conjunto respaldo + asiento en el mismo eje. Tiempo sentado: De 3 a 5 h Inclinación con eje descentrado: inclinación del conjunto respaldo + asiento en el mismo eje, a la vez que se mantienen los pies al suelo. Tiempo sentado: De 8 a 24 h Sincronizado: inclinación simultánea del respaldo y del asiento, la silla sigue a la perfección los movimientos de su cuerpo. Hace la selección correcta! capacidad del respaldo refuerzo lumbar refuerzo aislante térmico La mayoría de nuestros asientos resisten un peso máximo de aproximadamente 110 kg forro del respaldo forro del asiento capacidad del asiento faldón del asiento Los ajustes Altura del asiento: permite adaptar el asiento al tamaño del usuario. Profundidad del asiento: permite adaptar el asiento a la longitud de las piernas. Refuerzo lumbar: ofrece un suporte lumbar y dorsal. Altura del respaldo: permite adaptar el soporte lumbar de la espalda. Ajuste de la tensión: permite ajustar la capacidad de inclinación del respaldo al peso del usuario. Postura correcta para sentarse Siéntate bien al fondo del asiento, con la espalda apoyada al respaldo, luego ajusta : La altura y profundidad del asiento para que los pies descansen planos en el suelo, y las piernas formen un ángulo recto. La altura del respaldo de manera que el soporte lumbar se ajuste a la cavidad de los riñones. La altura de los reposabrazos para que los brazos queden lo más cerca posible del cuerpo y formen un ángulo recto. La intensidad de la inclinación del respaldo, de manera que sujete la espalda sin forzar (ni demasiado duro, ni demasiado blando). Info Altura de los reposabrazos: Ayuda a aliviar la tensión de la espalda. postura correcta Forro: La espuma debe ser firme para un soporte duradero. Las formas deben estar marcadas para que su cuerpo repose fácilmente. postura incorrecta 1120
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